Witam
Od 3 tygodni minimum 3 razy w tygodniu trenuję spinning.
Zmieniłam tez niektóre rzeczy w diecie.
Prosze o pomoc jakim środniek ewentualnie mogłabym wspomóc proces odchudzania ????
Zostało mi do zrzucenia kilka kg sprzed ciąży.

Dzieki i pozdrawiam