najlepszą metodą jest... koryto do góry dnem.
i przestać wszędzie wozić pupsko samochodem. tłuszcz zaczyna być spalany po ok. 25 minutach wysiłku aerobowego - ruszać się leniwy, platfusowy narodzie (wątek polityczny a propos lenistwa...
i przestać wszędzie wozić pupsko samochodem. tłuszcz zaczyna być spalany po ok. 25 minutach wysiłku aerobowego - ruszać się leniwy, platfusowy narodzie (wątek polityczny a propos lenistwa umysłowego :P )
zobacz wątek
