Re: Tabata
Tabate robi się na samym końcu, w finalnym okresie przygotowań do zawodów, gdy już wszystkie bardziej podstawowe interwały masz zrobione. W tej chwili to chcesz zacząć od końca.
Tabate robi się na samym końcu, w finalnym okresie przygotowań do zawodów, gdy już wszystkie bardziej podstawowe interwały masz zrobione. W tej chwili to chcesz zacząć od końca.
zobacz wątek
