Re: Tai-chi
mag napisał(a):
> A może ktoś wie gdzie odbywają się zajęcia z tai-chi i co daje
> wykonywanie tych ćwiczeń?
Tai-chi jest -hm....to zalezy czego szukasz.cwiczenia...
rozwiń
mag napisał(a):
> A może ktoś wie gdzie odbywają się zajęcia z tai-chi i co daje
> wykonywanie tych ćwiczeń?
Tai-chi jest -hm....to zalezy czego szukasz.cwiczenia polegaja na wykonywaniu powolnych ruchow,cwiczenia oddechowe....ogolnie-relaksacja,rownowaga ciala i umyslu.wzmacnia miesnie i zdrowie.
zajecia - znajdziesz plan na stronie ymaa.gdynia.com.pl - sopot i gdynia.
zobacz wątek
