Odpowiadasz na:

Re: Trening proszę o podpowiedź

wcale tak nie jest ze walimy sie po głowie nie na tym to polega,oczywiscie sa sparingi ale pod koniec treningu jakieś 2-5 minut ( i to na pelnym luzie a jeśli nie chcesz nie sparujesz nikt cię nie... rozwiń

wcale tak nie jest ze walimy sie po głowie nie na tym to polega,oczywiscie sa sparingi ale pod koniec treningu jakieś 2-5 minut ( i to na pelnym luzie a jeśli nie chcesz nie sparujesz nikt cię nie zmusi do tego).A tak cały trening polega na rozgrzewce i na kombinacjach bokserskich na poruszaniu się itp.A jesli chodzi o sparowanie to bardzo chętnie po sparuje ( to do koleżanki wyżej) )