Re: Trening proszę o podpowiedź
Moja samoobrona ? Jeśli już to nasza bo sam przyznałeś ze trenujesz KM.
Podstawowe pytanie to dlaczego ćwiczysz boks i KM jednocześnie, zwłaszcza jeśli boks jak twierdzisz jest tak bardzo...
rozwiń
Moja samoobrona ? Jeśli już to nasza bo sam przyznałeś ze trenujesz KM.
Podstawowe pytanie to dlaczego ćwiczysz boks i KM jednocześnie, zwłaszcza jeśli boks jak twierdzisz jest tak bardzo rozbudowany i wyrafinowany.
Jedna runda ma 3 minuty jeśli macie sparingi 1 rundowe to jak wygląda ta kondycja, którą rzekomo można u was sobie wyrobić.
zobacz wątek
