Odpowiadasz na:

Warsztaty: Wewnątrz zmysłów

Zapraszamy na wspólną praktykę uważności i przyjemności, moment na zanurzenie się w doświadczeniach płynących ze zmysłów. Naszą zmysłową podróż zaczniemy od: - dotyku - medytacji w ruchu, czyli... rozwiń

Zapraszamy na wspólną praktykę uważności i przyjemności, moment na zanurzenie się w doświadczeniach płynących ze zmysłów. Naszą zmysłową podróż zaczniemy od: - dotyku - medytacji w ruchu, czyli naturalne pobudzenie i zrzucanie napięć z ciała - prowadzona medytacja na stojąco - by sprowadzić świadomość do ciała, poznać techniki rozpuszczające stres, które możemy włączyć do codziennej praktyki, ...
więcej