Odpowiadasz na:

Re: Wpsólne zrzucanie opony:)

Organizacyjnych spraw kilka :

1) Ludzie chudzi i kruszynki- idźcie być sobie szczupli gdzieś indziej ( ja
niedługo tam do was dołaczę;) ) , choć dzięki za słowa... rozwiń

Organizacyjnych spraw kilka :

1) Ludzie chudzi i kruszynki- idźcie być sobie szczupli gdzieś indziej ( ja
niedługo tam do was dołaczę;) ) , choć dzięki za słowa wsparcia:)

2) W kwesti diety - jestem po spotkaniu z dietetykiem , który
przygotował mi miesięczny spis posiłków - całkiem dobrych
z resztą:)

3) Dieta to nie wszystko - długo zastanawiałem się nad treningami
i zdecydowałęm się w końcu na p90 X classic. Po pierwszym
treningu umierałem, ale drugi już nie był taki zły:)

Chętnie podzielę się wiedzą zdobytą u dietetyka oraz wymienię informacjami na temat treningu i ewentyalnych postępów.
Jeśli komuś brakuje motywacji - można też pomyśleć o np. cotygodniowych spotkaniach na kawie - nic nie motywuje bardziej niż sukces drugiej osoby:)