Re: Wspólne zrzucanie balastu - partner/ka
Bo ogólnie postanowienia wbrew pozorom nie są łatwe w realizacji. Zwłaszcza te noworoczne :-)
Możemy to łatwo sprawdzić :-)
szuszu postanowiła na początku stycznia poprawić kondycjęrozwiń
Bo ogólnie postanowienia wbrew pozorom nie są łatwe w realizacji. Zwłaszcza te noworoczne :-)
Możemy to łatwo sprawdzić :-)
szuszu postanowiła na początku stycznia poprawić kondycję
Mamy koniec stycznia i tu potrzebna jest szczera odpowiedź na pytanie
Czy szuszu coś w tym kierunku faktycznie robi i ma pierwsze efekty czy chęci starcza jej tylko na wstawienie wypowiedzi na forum.
Zasadniczo brakuje czasu żeby codziennie poświęcić go na jazdę rowerem zwłaszcza jak się ma rodzinę i obowiązki. Odkłada się jeden trening potem drugi w efekcie nie robi się nic. To tak jak z wejściówką na siłownie bez określonych dni i godzin treningu. Coś wypada myślimy pójdę jutro itd.
Optymalnie jeśli mamy możliwość dojazdu rowerem do pracy i nie ma wymówki żeby tego nie zrobić
Dobrą motywacją są też ćwiczenia w grupie, jeśli mamy wyznaczony termin i płacimy za zajęcia. Nikt nie lubi marnować pieniędzy.
zobacz wątek
