Re: dieta dr Pierre Dukana - od czego zacząć, kto stosuje? II
Dziewczyny, a mi sie wydaje, ze macie złe nastawienie. To nie jest dieta "cud", że w 3 tygodnie schudnie sie 20kg. Wiem, ze tak to mogło wyglądac bo niektóre osoby chudna na niej bardzo szybko, ale...
rozwiń
Dziewczyny, a mi sie wydaje, ze macie złe nastawienie. To nie jest dieta "cud", że w 3 tygodnie schudnie sie 20kg. Wiem, ze tak to mogło wyglądac bo niektóre osoby chudna na niej bardzo szybko, ale każdy organizm jest inny. Jeden potrzebuje wiecej, inny mniej czasu. Ja jestem na niej miesiąc i schudłam 3,5 kg i uważam, ze to jest super wynik. Też tak mam, że czasem mam 0,5kg wiecej lub mniej lub przez kilka dni waga "stoi", ale ostateczny wynik jest na minus. Jak przeczytacie książkę z ta dietą to zobaczycie, ze jest ona długotrwała. Mój M. też schudł juz 10kg a zaczęliśmy w tym samym czasie. Każdy ma inne predyspozycje. Ja sie nie nastawiałam, ze w ciągu miesiąca zrzucę 10kg. Daje sobie 3-4 miesiące na samo zrzucenie wagi a potem jest jeszcze czas utrwalania. Wiec jest to dieta "dla wytrwałych" bo trwa naprawdę długo. I wbrew pozorom nie jest łatwa - przestrzeganie jej wymaga naprawde b. silnej woli. Ja też nie wiem, czy wytrzymam do końca, ale bedę się starać chociaż częściowo do niej stosować. Także życzę wytrwałości i trzymam kciuki, ze sie jednak nie poddamy :)))
zobacz wątek
