Re: rehabilitcja
ale ja jestem ponad półtora miesiąca po artroskopii.
Rama nie za mała dobra ale nawet na rolce nie próbowałem jeszcze ćwiczyć bez obciążenia bo nie mam takiego zgięcia i nie wiem kiedy to...
ale ja jestem ponad półtora miesiąca po artroskopii.
Rama nie za mała dobra ale nawet na rolce nie próbowałem jeszcze ćwiczyć bez obciążenia bo nie mam takiego zgięcia i nie wiem kiedy to wymaga czasu i ćwiczeń.
zobacz wątek
