Odpowiadasz na:

Re: nie wiem co zrobić

Depresja i myśli samobójcze, to bardzo zdrowy objaw tego, że coś źle działa. To jak ból, jest ból, jest problem, trzeba rozwiązać problem i ból znika. Więc zamiast myśleć, "nie chce żyć" musisz... rozwiń

Depresja i myśli samobójcze, to bardzo zdrowy objaw tego, że coś źle działa. To jak ból, jest ból, jest problem, trzeba rozwiązać problem i ból znika. Więc zamiast myśleć, "nie chce żyć" musisz pomyśleć "nie chcę tak żyć" i zastanowić się, kim chcesz być i prowadząc jakie życie, byłabyś szczęśliwa (czy chociaż usatysfakcjonowana, bo mając depresje nie jesteś w stanie rozważać szczęścia). Potem zastanów się, co bardziej boli, strach przed zmianą czy depresja. Kiedy już depresja będzie sprawiać większy ból, i nie będzie Ci zależało na życiu, to będziesz mogła rzucić w diabły obecną wegetację i zacząć nowe życie zmieniając się z dnia na dzień.

Tak to działa, z punktu widzenia duchowości. Możesz też iść na terapie i brać psychotropy, by dać się przekonać, że Twoje życie jest dobre, tylko musisz je zaakceptować i się przystosować. Tej metody nie polecam, bo choć przestanie boleć, to problem nie zniknie, więc pełni szczęścia nie zaznasz.