Re: nie wiem co zrobić
Ludzie---na pewno warto z kim s porozmawiac..
człowiek z deprecha,dolem załamany-najczesciej chowa sie we własnej skorupie--ja to k..znam!
nie wychodzi z domu,,nic mu sie nie...
rozwiń
Ludzie---na pewno warto z kim s porozmawiac..
człowiek z deprecha,dolem załamany-najczesciej chowa sie we własnej skorupie--ja to k..znam!
nie wychodzi z domu,,nic mu sie nie chce..nawet umys sie--bo wszystko nie ma sensu
najgorszy jest stan ,kiedy sa mysli samobijcze--bo to jest niebezpieczne!
to jest moment "odwagi" zeby łyknac tabletki
ja to znam
i łykałam tabletki jak byłam nastolatka--bo nikt z bliskich mnie nie rozumiał..nawet nie probował
a zniszczyłam sobie tylko watrobe---i za tabletki w pysk!
nie warto!
antydepresanty sa wytworem firm farmaceutycznych po to ,zeby nas ogłupiac ,powodowac dalsze symptomy i choroby i tak wkołko--
nic tylko zrec tabletki--zeby im nabijac kabze!!!!!!!!
zobaczcie ile jest aptek tyle ile oddzłów bankowych-jak grzybów po deszczu-trujacych!!!!
dieta antydepresyjan--jedzenie nas truje i leczy
wklikajcie to hasło w google na youtube--tam jest pełno--jak nie poddac sie stresowi i depresji..otumanieniu itp
oddychanie
przyroda powietrze nie musi byc sport--a cos co lubisz dla twej radosci--apacery z psem rower kijki tniec basen itd
sa kluby--pełno--
idz do ludzi!!!!!!!!!!!!!!
pomoz sobie sam!
nie zamyaj sie w 4 scianah bo nie masz dostepu do wolnego powietrza i tój nastroj sie pogłebi w ciasnym dusznym pomieszczeniu!!!!!!
jest organizowany marsz z kijkami 25 zeta--idz
tai-chi--goraco polecam--sama to robiłam--to sa wspaniałe rzeczy na równowage emocjonalna i zdrowie
tak samo chi-qoug
jak sie ruszasz -to wzrasta poziom endorfin--a wiesz -ze to hormony szczescia
pomaganie komus uszczesliwai--zobacz gdzie mozesz
wolontariat
wez zierzaka ze schroniska a jak go masz--a czujesz sie zle--to przypomnij sobie,ze on ciebie potrzebuje i kocha --dla niego jestes the best!!!!!!!1
POOCHAJ SIEBIE --z to oznacza -ZAAKCEPTUJ!
poszukaj tego co ci daje satysfakcje ,spełnienie--bo tego ci brakuje--nawet jesli to bedzie malowanie granie na bebnach
czy ..nie wiem--przypomnij sobie o czym marzyłes
zajmij si swoim otoczeniem-uporzadkuj je--bo to robi porzadek w twojej głowie(feng-shiu,geomancja).........
nie poddawaj sie ,z kazdego dołka mozna wyjsc
ludzie przetrwali obozy--ty masz tylko swoje małe piekiełko
a wielu ludzi eni mówie ,ze je miało-wiec to dotyczy wiekszosci z nas!
nie jestes samotna wyspa!!!!!!!!!!!!!!!!!
ja to znam --wie cwiem co pisze
pokochaj siebie,,odnajdz siebie ,swoje szczescie,widz to szczesci -to dobro jakie masz-docen !
zobacz wątek
