Re: rosną wam uda od roweru?
Może spróbuj diety wprost odwrotnej do takiej na masę?
Mało białka, jedz dopiero dwie godziny po treningu, na rowerze nie ciągnij do umarłego jeśli o ból ud chodzi...
Może spróbuj diety wprost odwrotnej do takiej na masę?
Mało białka, jedz dopiero dwie godziny po treningu, na rowerze nie ciągnij do umarłego jeśli o ból ud chodzi...
zobacz wątek
