sport - fitness, aeobik, siłownia

w Koleczkowie ul. Wojska Polskiego

a jakieś dokładniejsze namiary - pod jakim numerem na Wojska Polskiego, choć mniej wiecej gdzie to jest, jakie zajęcia, czy są miejsca, itp.

tez jestem ciekawa gdzie w koleczkowie, wiecej szczegolow poprosze!

Witam wszystkich,
może jednak znajdzie się jakaś osoba, która zna bliższe informacje dotyczące takich miejsc? Mieszkam w Koleczkowie i miłoby było się czasem gdzieś wyrwać (fitness/siłownia/zajęcia sportowe itp.). A może jak się poprawi pogoda (= skończą się wieczne błota) to może jakiś nordic walking? Są chętni do takiej lokalnej grupki?

witam
jestem chętna do spacerków z kijkami zawsze jak tylko nie będzie padać a jak pada to zapraszam do budynku epoki koło tzw. osiedla nauczycielskiego w koleczkowie zajęcia we wtorek czwartek 19 mój telefon 58 6760436

a gdzie jest ten budynek epoki? jakis adres?

ja również się z chęcią dowiem!
A możeby wynajmować salę szkoną na jakieś zajęcia fitness?

Ja również dołaczam się jako chętna na fitness.

To co dziewczyny, Koleczkowianki? Próbujemy się jakoś zorganizować?

Jak najbardziej przyłączam się do propozycji :)

Wstyd mi się przyznać, ale nawet nie wiem, czy w szkole w Koeczkowie jest jakaś sala do zajęć sportowych (nie musi być to od razu coś wielkiego) - ale może znacie jakąś trenerkę, instruktorkę, która chciałaby poprowadzić zajęcia u nas?

co do trenerki o trzeba popytać podzwonić może ktoś będzie chętny a salka ?
podobno sołtys coś buduje koło kościoła salkę dla mieszkańców wsi i też jest otwarty na propozycje można tam zrobić zajęcia no i jakiś bilard wstawić dla dorosłych i młodzieży bo też nie mają co robić tylko trzeba się zorganizować i własnymi siłami kto może pomóc i może zrobimy zrzutkę na wykończnie sprżęt fitnes dla facetów i młodzieży stół do bilarda itp.
Mieszkam tu 15 lat i nowy sołtys wydaję się ok ,
chce coś zrobić dla naszej wsi tylko potrzebuje wsparcia aby z rozmachem zakończyć wykończenie salki pozatym podjął inicjatywę budowy placu zabaw dla dzieci i skayt parku super pomysł wkońcu chłopcy wyjdą z domu sprzed komputera i się zintegrują ale na to porzeba pieniążków w tym celu co sobota można przywieść do niego na posesje makulaturę oraz plastik . Bardzo ważne jest również wpłacanie podatków bezpośrednio u sołtysa gdyż te pieniądze pozostają w do dyspozycji naszej wsi a nie do wspólnego kotła gminy a do szemuda na zajęcia mamy daleko!!!!!!pozdrawiam wszystkich

Witam jestem zainteresowana prowadzeniem zajęć skończyłam kurs instruktora fitness to mój nr telefonu 506229294.

zajęcia aerobiku rozpoczną się od początku kwietnia 2012 w szkole podstawowej w Koleczkowie ,zapraszamy wszystkie koleczkowianki

Już w najbliższy czwartek ruszają zajęcia z Tańca Orientalnego dla pań w każdym wieku. Taniec Brzucha modeluje sylwetkę, poprawia postawę, wzmacnia mięśnie, uczy świadomości ciała i wdzięku. :-)

Termin zajęć: czwartki, godz. 18:00 19:00
Start zajęć: 8 marca 2012r. - Dzień Kobiet:)
Zapisy: mailowo na adres nailah_bellydance@wp.pl lub osobiście w Studiu Modelowania Sylwetki Nailah
Koszt: pojedyncza lekcja - 20zł, 4 wejścia - 70zł
Miejsce: Pasaż Handlowy Siewert, Bojano
Zajęcia poprowadzi tancerka i instruktorka Nailah.
http://www.wix.com/taniecbrzucha/nailah

Zajęcia z tańca orientalnego to nie tylko relaks, ale i dbałość o piękną sylwetkę!

jak dla mnie za drogo na dąbrówce w tej cenie ma się karnet na 8 wejść :( Może z czasem coś się rozwinie w Bojanie.

szkoda, że nie aerobic :/

No i na jakim etapie są przygotowania? To super pomysł, ja też z chęcią skorzystam. Tylko gdzie to będzie i kiedy???

Dzięki Panu Sołtysowi Koleczkowa mozemy cwiczyc Aerobik (różne formy:step,fitball,shape,ABT,HI/LOW) na profesjonalnej sali Fitness w Koleczkowie na ul.Wojska Polskiego 4 w poniedziałki o 17.00 i środy o 18.00

Mozna prosic o wiecej informacji? Przede wszystkim jakis nr telefonu, ceny. Wczesniej na forum ktos pisal, że od kwietnia dzieki sołtysowi mają ruszyc zajęcia w szkole, a teraz ze na Wojska Polskiego?

tak, zajęcia odbywają sie w Koleczkowie na Wojska Polskiego, niestety nie znam telefonu ale jedno wejscie kosztuje 13 zł a karnet (4 wejścia) to 44 zł.

13zł?? tak duzo??

Przejechałam wvczoraj tą ulicą Wojska Polskiego i nie udało mi się namierzyć nr 4 ani żadnych budynków gdzie mógłby być fitness. Konieczny jest jednak jakiś nr telefonu lub dokładna instrukcja dojazdu ;)
pozdrawiam

Ja też z chęcia dołączyłabym na zajęcia, ale żadnego miejsca na fitness na ul. Wojska Polskiego nie znalazłam. Będę wdzięczna za dokładną informację dojazdu lub telefon :)
Pozdrawiam

Znalazłam taką informację ;)
http://www.szemud.pl/aerobik.html

mam pewna informacje, ze otwiera sie w Galerii Rumia sieciowy fitness klub TIGER GYM Dariusza Michalczewskiego , dla mieszkancow Koleczkowa, Bojana itd.to super info , bedziemy mieli w poblizu profesjonalny klub!!!!!! :)) w koncu cos sie dzieje w naszych okolicach...

a skąd ta informacja? Ja słyszałam coś zupełnie przeciwnego.....

dzis znalazlam oficjalna informacje:)

http://www.male-trojmiasto.pl/news/100425/michalczewski-otwiera-tiger-gym-w-rumi

Witam, jestem trenerem personalnym własnie w Państwa okolicy :) wiec jeżeli macie ochotę to prosze:) Treningi w lesie (biegi oraz rowerowy cross MTB, zimą snowboard) z Indywidualnym Trenerem to idealny sposób na pozbycię się wagi i wyrobienie kondycji. Oto tylko kilka największych walorów jakie niesie ze sobą taki rodzaj aktywności:
świeże powietrze - w sytuacji gdy całymi dniami i godzinami funkcjonujemy w zamkniętych pomieszczeniach i samochodach oraz oddychamy wentylowanymi i klimatyzowanym powietrzem, trening biegowy w lesie daje nam możliwość świetnego dotlenienia organizmu i obcowania z przyrodą. Wysiłek w tego typu otoczeniu bardzo korzystnie wpływa na poziom naszej odporności
zróżnicowany teren - treningi w terenie o różnej formie ukształtowania oraz twardości podłoża to najlepsza z możliwych forma treningu stabilizacyjnego dla stawów. Trenując w ten sposób wprowadzamy elementy profilaktyki skręceń i zwichnięć.
większe możliwości treningu wytrzymałościowego - otwarta przestrzeń jaką oferuje nam teren leśny daje zdecydowanie większe możliwości treningu wytrzymałościowego i treningu siły biegowej niż bieżnia. Nad wytrzymałością możemy pracować poprzez wykorzystanie łagodnych marszobiegów, biegów ciągłych o różnej intensywności czy wreszcie zabaw biegowych i form interwałowych. Zróżnicowane ukształtowanie terenu pozwala nam na trenowanie w formie Crossu czy podbiegu pod górę co świetnie poprawia poziom siły biegowej i wytrzymałości siłowej.

po 2) otwieramy fitness ul. Gdynska Żukowo właściwe przed

żukowem czy nie za daleko ? zajęcia zumba aerobik, pilates, roweko bieżnie itd tylko dla kobiet. ps. wojciech_drobinski@onet.pl albo 530550355

Trenuję sam 3-5 razy w tygodniu, po ok 10 km, w tym jedno wybieganie 13-16 km. Brakuje planów interwałów, odpowiedniej diety, odpowiedniej rozgrzewki i rozciągania. Z chęcią potrenowałbym z IT, tylko troszkę daleko jak na spotkania. Czy forma stawiania zadań i sprawdzanie realizacji planu treningowego poprzez e-mail wchodzi w rachubę? No i jak zawsze uzależnione to jest też od cen.
Pozdrawiam

Witam, trener indywidualny dostępny jest już teraz zajęcia prowadzimy od Gdyni po Gdańsk od Kościerzyny po Wejherowo wszędzie tam gdzie można dojechać...spotkania w lesie parku etc, można np. umówić spotkanie w tygodniu 1raz a reszta kontrolowana za pomocą GPS np.programu runstatic (którego zresztą używam) plus plan diety( ogólny lub scisły) cennik za spotkanie 4 razy w msc/ 88zł w tej chwili w promocji szczegóły http://www.xworkout.pl , a rozpisanie i pilnowanie diety to 29zł/msc jezeli połączona jest z treningiem. Przypominam tylko w żukowie bedzie sam club a trenera można zamówić dosłownie wszędzie...Pozdrawiam ps. kontakt mail wojciech_drobinski@onet.pl

dalekooooooo!

Szukam partnera do rekreacyjnej gry w tenisa - godziny przedpoludniowe.

otwarte :) od dwóch tygodni http://www.fit-fun.com.pl ,Państwo z Bojana niech ktoś otworzy ten fitness bo w Żukowie sie udało jest pełno ćwiczących to i w Bojanie też sie uda:)

No Wojtek to do dzieła

tez z chętnie dołacze do takich zajęć, jeśli gdzieś w pobliżu Bojana są organizowane