Re: osprzęt
Buty to podstawa.
Dodam do poprzedniej wypowiedzi, że ważny jest również kompas, bo to rajd na orientację.
Ja osobiście zabieram na jedną pętlę 1,5l, ale napoju energetyzującego...
rozwiń
Buty to podstawa.
Dodam do poprzedniej wypowiedzi, że ważny jest również kompas, bo to rajd na orientację.
Ja osobiście zabieram na jedną pętlę 1,5l, ale napoju energetyzującego (PowerRade lub Isostar). Na pętli wypijam 1xKubuś. Batony wg własnych potrzeb. Kanapki również. Dobrze jest wziąć gorzką czekoladę (gorzką ze względu na pragnienie).
Nie należy przesadzać z obciążeniem, bo z każdym kilometrem kilogram zaczyna ważyć więcej niż kilogram (prawie jak teoria Eisteina!). Najczęściej ludzie noszą to w plecaku. Na wszelki wypadek tabletki przeciwbólowe (ale tylko w razie potrzeby, a nie jako "znieczulenie od chodzenia"). O telefonie komórkowym nie wspominam, bo wszyscy go mają. Dobrze jest zostawić sobie w bazie dodatkowe picie i ewentualnie jedzenie.
Do spania w bazie np. karimata i śpiwór. Warunki spania - patrz komunikat startowy :-)
Ręcznik wg uznania - albo w bazie albo ze sobą.
No i potwierdzę, że trzeba ze sobą wziąć duż zaparcia i mocny ładunek psyche.
zobacz wątek
