trening H30
Hej twardziel(e)(ki)
Pochwalcie się w jaki sposób trenujecie do H30.
Ja idę już poraz 5-ty, ciągle bez sukcesu :-(
Poprzednie starty uświadomiły mi chociaż, że to nie dobra...
rozwiń
Hej twardziel(e)(ki)
Pochwalcie się w jaki sposób trenujecie do H30.
Ja idę już poraz 5-ty, ciągle bez sukcesu :-(
Poprzednie starty uświadomiły mi chociaż, że to nie dobra pogoda i nawigacja, ale kondycja i żelazna psycha jest kluczem do sukcesu.
Tym razem przygotowuję się solidniej niż poprzednio. W ciągu kilku miesięcy zrobiłem kilkanaście spacerków do mojej pracy (około 6km każdy). W ostatnich tygodniach dodatkowo 4 nocne marsze ponad 20km każdy, a w ten weekend planuję zrobić spacer 50 km. Nie wiem czy takie przygotowania wystarczą, ale czuję się przygotowany jak nigdy dotąd. Tym bardziej, że od Sierakowic schudłem 7kg ;-)
zobacz wątek
