Widok

trening interwałowy

~Luki 213.192.74.*

(14 lat temu) 27 marca 2012 o 15:11

witam!
mam pytanie co do treningu interwałowego, czy ktoś z forumowiczów jeździ może w ten sposób, przygotowując się do zawodów? jak tak to w jaki sposób zacząć taki trening? i w jakim terenie najlepiej? potrzebuję wskazówek...
dzięki za każdą odpowiedź!

skomentuj

0

0

~meltowo 31.42.10.*

(3 lata temu) 17 maja 2022 o 10:54

Łapcie namiary - https://www.hop-sport.pl/wioslarze/ Nie twierdzę, że każdemu musi pasować ten sprzęt, ale zakładam, że zdecydowanej większości podejdzie. Fajne jest w tym to, że nie ma wielkich wymagań do uprawiania tej aktywności. Wystarczy zaangażowanie, systematyczność i docelowo będzie na pewno w porządku. A jak Wy to widzicie?

skomentuj

0

~homost 31.42.10.*

(3 lata temu) 19 sierpnia 2022 o 10:46

Myślę, że to całkiem słuszne rozwiązanie, sami zerknijcie - https://www.hop-sport.pl/lawki-treningowe/ To już pozostawiam waszej ocenie, które dokładnie będzie optymalne, ale mnie się wydaje, że te rozbudowane ławki są zdecydowanie najlepsze. Kwestia taka, jak do tego podejdziecie, czy w ogóle będziecie z tego korzystać, ale ogólnie polecam stawianie na jakość. Więcej z tego wyciągniecie.

skomentuj

0

~anonim 213.109.47.*

(3 lata temu) 30 grudnia 2022 o 14:46

hej, polecam wam coś przed treningiem od https://e-suple.com/przedtreningowki jestem bardzo zadowolona z efektów :)

skomentuj

0

~kitajs 31.42.10.*

(1 rok temu) 16 września 2024 o 10:21

Mylę, że to jest dobry wybór - https://hop-sport.pl/rowery-stacjonarne
A sami oceńcie, czy to dla Was. Ogólnie na takich rowerach można zrobić mega robotę.
Kwestia jedynie regularności i będzie tylko coraz lepiej. Wszystko zależy od Was.

skomentuj

0

~Marta 185.50.49.*

(1 rok temu) 7 grudnia 2024 o 20:37

Dużo fajnych artykułów jest na tej stronie https://getstrong.pl/ warto przeglądnąć!

skomentuj

0