Jest sporo opinii w necie, więc łatwo idzie zweryfikować, który najlepszy :) Przy czym z doświadczenia podpowiadam, żeby nie iść na pierwszy trening totalnie zielonym. Warto poczytać, co to w ogóle...
rozwiń
Jest sporo opinii w necie, więc łatwo idzie zweryfikować, który najlepszy :) Przy czym z doświadczenia podpowiadam, żeby nie iść na pierwszy trening totalnie zielonym. Warto poczytać, co to w ogóle crossfit jest i czym się charakteryzuje dobry trening. Sprawdź sobie np. na https://www.menshealth.pl/ jakieś materiały.
zobacz wątek
