Widok
najlepsza jaką jadłam, przepis od mojej koleżanki;)
ugotować dwa woreczki ryżu
puszka kukurydzy
puszka ananasa
dwie puszki tuńczyka w sosie własnym (sos wylać)
rodzynki (ilość wg uznania, ja zalewam pół szklanki wodą)
dosypać pół paczki ziół prowansalskich
i dodać jogurt naturalny z 1 łyżką majonezu.
sałatka jest lekka
tego jogurtu można dodać więcej, bo ryż wciągnie dużo i dano trzeba znów dołożyć ;)
smacznego!
ugotować dwa woreczki ryżu
puszka kukurydzy
puszka ananasa
dwie puszki tuńczyka w sosie własnym (sos wylać)
rodzynki (ilość wg uznania, ja zalewam pół szklanki wodą)
dosypać pół paczki ziół prowansalskich
i dodać jogurt naturalny z 1 łyżką majonezu.
sałatka jest lekka
tego jogurtu można dodać więcej, bo ryż wciągnie dużo i dano trzeba znów dołożyć ;)
smacznego!
ja robię warstwową:
4 jajka ugotowane (starkowane oddzielnie żółtko i oddzielnie białko)
starkowany ser żółty (jak kto woli z ilościami.. ja akurat lubię dużo)
niecała cebula w drobną kostkę pokrojona
słoik majonezu
2 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym
puszka groszku
puszka kukurydzy (kupuję duże, puszka kukurydzy schodzi prawie cała, groszku trochę mniej)
No i układamy w misce:
białko
groszek
kukurydza
tuńczyk
cebula
ser żółty
majonez .. do momentu aż się produkty skończą:) Na sam wierzch zostawiam majonez i na to posypuję żółtko. Finito
4 jajka ugotowane (starkowane oddzielnie żółtko i oddzielnie białko)
starkowany ser żółty (jak kto woli z ilościami.. ja akurat lubię dużo)
niecała cebula w drobną kostkę pokrojona
słoik majonezu
2 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym
puszka groszku
puszka kukurydzy (kupuję duże, puszka kukurydzy schodzi prawie cała, groszku trochę mniej)
No i układamy w misce:
białko
groszek
kukurydza
tuńczyk
cebula
ser żółty
majonez .. do momentu aż się produkty skończą:) Na sam wierzch zostawiam majonez i na to posypuję żółtko. Finito
Ja robię taką mniej składnikową ale tez jest smaczna:
2 puszki tunczyka duże kawałki (moze byc albo w sosie wlasnym albo w oleju)
mała puszka kukurydzy
majonez
starty żóly ser
na dół tunczyk, potem kukurydza, majonez (ilosc wg uznania) i posypuje startym serem tez wg uznania
szybka i smaczna sałatka ;)
2 puszki tunczyka duże kawałki (moze byc albo w sosie wlasnym albo w oleju)
mała puszka kukurydzy
majonez
starty żóly ser
na dół tunczyk, potem kukurydza, majonez (ilosc wg uznania) i posypuje startym serem tez wg uznania
szybka i smaczna sałatka ;)
kiedyś już podawałam te przepisy :]
Sałatka z tuńczyka
~ puszka tuńczyka w sosie własnym (ja do każdej sałatki z tuńczykiem daję rozdrobnionego, ale to wg uznania)
~ puszka kukurydzy
~ 2 małe cebule
~ 3 duże lub 5 małych jajek ugotowanych na twardo
~ majonez, sól, pieprz
Cebulę obieramy i drobno siekamy. Do miski wrzucamy cebulę, odsączonego tuńczyka i kukurydzę. Jajka drobno kroimy i dodajemy do pozostałych składników. Doprawiamy majonezem, solą oraz pieprzem i mieszamy.
Sałatka z tuńczyka dla leniwych
~ puszka tuńczyka w sosie własnym
~ 3 jajka ugotowane na twardo
~ puszka "mieszanki meksykańskiej" BONDUELLE
majonez, sól, pieprz
Tuńczyka i mieszankę meksykańską odsączamy. Wsypujemy wszystko do miski, dodajemy pokrojone jajka. Przyprawiamy majonezem, solą i pieprzem.
***SAŁATKA Z BROKUŁEM***
ja robię sałatkę z brokułami w 2 wersjach :)
podstawą obu sałatek jest:
~ sałata lodowa (może być cykoria)
~ świeży ogórek
~ puszka kukurydzy
~ ugotowany brokuł (podzielony na małe różyczki, ja gotuję w wodzie z Vegetą/Jarzynką itp. - jest smaczniejszy)
~ sos Knorr koperkowo-ziołowy (daję troszkę mniej wody, bo warzywa puszczą soki)
a do tego...
wersja I
~ szynka/mielonka pokrojona w paski
~ 0,5 puszki ananasa
~ 2 banany
wersja II
~ puszka tuńczyka
~ 4 jajka na twardo
Sałatka z tuńczyka
~ puszka tuńczyka w sosie własnym (ja do każdej sałatki z tuńczykiem daję rozdrobnionego, ale to wg uznania)
~ puszka kukurydzy
~ 2 małe cebule
~ 3 duże lub 5 małych jajek ugotowanych na twardo
~ majonez, sól, pieprz
Cebulę obieramy i drobno siekamy. Do miski wrzucamy cebulę, odsączonego tuńczyka i kukurydzę. Jajka drobno kroimy i dodajemy do pozostałych składników. Doprawiamy majonezem, solą oraz pieprzem i mieszamy.
Sałatka z tuńczyka dla leniwych
~ puszka tuńczyka w sosie własnym
~ 3 jajka ugotowane na twardo
~ puszka "mieszanki meksykańskiej" BONDUELLE
majonez, sól, pieprz
Tuńczyka i mieszankę meksykańską odsączamy. Wsypujemy wszystko do miski, dodajemy pokrojone jajka. Przyprawiamy majonezem, solą i pieprzem.
***SAŁATKA Z BROKUŁEM***
ja robię sałatkę z brokułami w 2 wersjach :)
podstawą obu sałatek jest:
~ sałata lodowa (może być cykoria)
~ świeży ogórek
~ puszka kukurydzy
~ ugotowany brokuł (podzielony na małe różyczki, ja gotuję w wodzie z Vegetą/Jarzynką itp. - jest smaczniejszy)
~ sos Knorr koperkowo-ziołowy (daję troszkę mniej wody, bo warzywa puszczą soki)
a do tego...
wersja I
~ szynka/mielonka pokrojona w paski
~ 0,5 puszki ananasa
~ 2 banany
wersja II
~ puszka tuńczyka
~ 4 jajka na twardo