Re: dieta dr Pierre Dukana - od czego zacząć, kto stosuje?
Za mało-5dni jest ok. Moje zdanie: 5 dni bez warzyw- (choć mozesz uzywac czosnku, cebuli,szczypioru) to chyba nie dramat prawda? Po tych 5dniach jak przejdziesz na 1/1 (wg nowej ksiazki daje to...
rozwiń
Za mało-5dni jest ok. Moje zdanie: 5 dni bez warzyw- (choć mozesz uzywac czosnku, cebuli,szczypioru) to chyba nie dramat prawda? Po tych 5dniach jak przejdziesz na 1/1 (wg nowej ksiazki daje to taki sam efekt jak 5/5) czyli naprzemiennie białka, na drugi dzień białka z warzywami- to chyba jesz jakies witaminy chyba ze w warzywach nie ma witamin-bo coraz więcej artykułów o tym bełkocze. Obciaza nerki i watrobe owszem ale po to trzeba pić min1,5l wody tzn roznych plynow!!! Znam osoby ktore zrobily sobei badania i bylo ok -nawet lepiej niz przed. aaa i ruch tez jest wskazany w tej diecie.
Kazdy organizm reaguje inaczej. Ja przez 1 faze mialam tak samo jak Ty...ale jestem juz 2miesiac i jest super...no...poza moimi grzechami hahaha.
zobacz wątek
