Re: dieta dr Pierre Dukana - od czego zacząć, kto stosuje?
a mnie dieta dukana wyleczyla w ogole z jedzenia :P
Stosowalam jakies 2 tyg, pierwsza faza trwala 5 dni, czulam sie fatalnie ale wiadomo, ze na poczatku kazdej diety sa takie skutki...
...
rozwiń
a mnie dieta dukana wyleczyla w ogole z jedzenia :P
Stosowalam jakies 2 tyg, pierwsza faza trwala 5 dni, czulam sie fatalnie ale wiadomo, ze na poczatku kazdej diety sa takie skutki...
potem wprowadzilam warzywa wiec myslalam, ze bedzie super... ale niestety... czulam sie jeszcze gorzej, caly dzien mnie mdlilo....
nie moglam w siebie wmusic nawet malego twarozku...
Fakt, ze ani na chwile nie czulam glodu, ale mi sie odechcialo jesc w ogole...
W zwiazku z tym, ze czulam sie fatalnie podziekowalam tej diecie, ale ze chcialam kontynuiowac to przeszlam na zdrowie odzywianie :) (bez chleba, ziemniakow, bialej maki, slodyczy, chipsow :D) Chcialabym zrzucic jakies 5 kg wiec nie chce sie zajezdzic na dukanie.... :/
Do dzis mam wstret do piersi z kurczaka i papryki....
Ale przez tydzien schudlam 1,5 kg - to moze na zachete :)
Aaaaa moj maz kontynuje diete dukana i czuje sie dobrze, ale to facet - miesozerca :)
zobacz wątek
