Re: dieta dr Pierre Dukana - od czego zacząć, kto stosuje?
nie nazwałabym się oślepioną. Spokojnie wsuwam np ryby smażone jak jestem u rodziców. Wedliny chetnie -te tzw "lepsze" i nie wazne czy ze świnki czy krówki. Jogurty rożne. Jakoś nie ograniczyłam...
rozwiń
nie nazwałabym się oślepioną. Spokojnie wsuwam np ryby smażone jak jestem u rodziców. Wedliny chetnie -te tzw "lepsze" i nie wazne czy ze świnki czy krówki. Jogurty rożne. Jakoś nie ograniczyłam się do Biblii Dukana bo słodzikiem sie truć nie będę, olejem parafinowym też, też ćwiczę bo wymaga ode mnie tego praca. Wiem że są madrzejsi ode mnie-tylko pytanie o zdrowie odżywania jest jedno ale odp tyle ile dietetyków...może nie wiem tego po sobie ale po mojej znajomej. Nie każda dieta jest dla każdego, na każdą dietę przychodzi moda- jakiś czas temu była kwaśniewskiego, kopenhaska itp itd. Jedyny (przynajmniej dla mnie) wspólny mianownik wszystkich diet jest taki że....trzymaja w ryzach, każą patrzeć na to co się je a nie "wp..ać wszystko" i robią odwyk od rzeczy niezdrowych...a to chyba w każdej diecie jest:chipsy,słodycze, codziennie pizze i fast foody.
zobacz wątek
