Odpowiadasz na:

Re: dieta dr Pierre Dukana - od czego zacząć, kto stosuje?

Ja drugi dzień na dukanie, czuję sie nie za dobrze tak jak wczoraj tzn w ciągu dnia ok ale wieczorem zmęczenie i troche mnie mdli jak pomyśle że znów mam jeść mieso, ryby, jajka, nabial..
... rozwiń

Ja drugi dzień na dukanie, czuję sie nie za dobrze tak jak wczoraj tzn w ciągu dnia ok ale wieczorem zmęczenie i troche mnie mdli jak pomyśle że znów mam jeść mieso, ryby, jajka, nabial..
Zdaje sobie sprawę że do końca nie jest zdrowe to co robię bo organizm potrzebuje wszystkiego po trochu bialka, weglowodanów i tluszczy wlącznie, ale bardzo chce schudnąć cale życie walcze z walkiem tluszczu na brzuchu i masywnymi udami...
Bylam juz naróżnych dietach m.in. kopenhadzkiej dawno temu i to bylo dopiero niezdrowa glodówka! Jak sobie teraz pomyśle to ciarki przechodzą ale żyje:)
Za jakiś czas zrobię badania jeśli będzie coś nie tak rezygnuje z dukana jeśli ok to kontynuje, zalożylam sobie 13kg ale prawdę mówiąc bylabym zadowolona też z 8 zobaczymy.