400 km w jeden dzień?

Taki dystans w ciagu dnia to spoko, ale nie z taka szybkością.. nawet na kolarce i po asfalcie spodziewałbym się problemów... coinnego, gdyby miec poziomke z owiewką.

Zapytaj Daroguru on taki dystan w ciągu dnia zrobił...

zmiany w wyposazeniu? na pewno lampka i jakis silniczek by sie przydal bo w takim tempie taki dystans... to chyba troche nierealne.

Żadnych zmian, idziesz na Łysa Górę, zjeżdzasz ze średnią 40, kolejką na górę i znowu w dół.... i tak z 1000 razy :)

ja zrobisz ten dystans ze srednia 40 km/h na goralu to zostan prosze moim trenerem! ale w sumie to masz poczucie humoru :)

> Przygotowuję się do takiego wypadu zwykłym góralem... Jak go
> przygotować? Co ewentualnie zmienić w wyposażeniu? jak poprawić
> kadencję, prędkość, no i kondycję? chcialbym jechać ok. 40km/h.
> Poradźcie, plis.

pomijając wszystko inne - dlaczegopytasz o zmiany w wyposażeniu nie mówiąc równocześnie jakie masz wyposażenie?

a reszta to tak jak koledzy wyżej, z tą poprawką ,żejak dobrze dobierzesz trasę to z górki wyciagniesz 45kmh i wtedy ściśniesz się w 9 godzinach.

maciejek napisał(a):

> Przygotowuję się do takiego wypadu zwykłym góralem... Jak go
> przygotować? Co ewentualnie zmienić w wyposażeniu? jak poprawić
> kadencję, prędkość, no i kondycję? chcialbym jechać ok. 40km/h.
> Poradźcie, plis.


Normalnie........wsiadasz wcześnie rano na rower, rozpędzasz się do 40km/h i jedziesz tak 10h.....

Idź do psychiatry...