Ja mam zamiar schudnąć 20-25 kg w 4 miesiące.....
Zastanawiam się czy lepiej chodzić 2razy w tygodniu na aqua aerobic czy normalny basen? I pływać po godzince ?? Na razie pływam na PG u Argonautów.
Zastanawiam się czy lepiej chodzić 2razy w tygodniu na aqua aerobic czy normalny basen? I pływać po godzince ?? Na razie pływam na PG u Argonautów.
zobacz wątek
