Aga - opinia
Przygodę z FitnessFitback rozpoczęłam na początku tego roku. Od początku czułam się zaopiekowania przez trenerkę Magdę, która dostosowuje natężenie i rodzaj ćwiczeń do możliwości i poziomu...
rozwiń
Przygodę z FitnessFitback rozpoczęłam na początku tego roku. Od początku czułam się zaopiekowania przez trenerkę Magdę, która dostosowuje natężenie i rodzaj ćwiczeń do możliwości i poziomu zaawansowania. Początki były trudne i nadal walczę o swoją wydolność, bo właśnie w tym miejscu nauczono mnie, że wszystko przychodzi z czasem i jest to długofalowy proces. Sama nie wiem, kiedy zaczęłam odliczać czas do kolejnych zajęć, bo każde spotkanie to ogrom wiedzy przełożonej na aktywność, którą otrzymujemy. Po zaledwie kilku miesiącach jestem sprawniejsza, pokonuję kolejne blokady, powoli zmienia się moje ciało i przede wszystkim głowa. Polecam spróbować przełamać swoje bariery, strach przed porażką, bo wyjście z domu i walka o siebie w takim teamie (bo zapomniałam wspomnieć, że podopieczni tworzą atmosferę, która dodatkowo motywuje i nakręca do działania ! ), to czysta przyjemność. Nigdy nie jest za późno na zmianę swoich nawyków ! a jak już się odważysz, to się uzależnisz :)
zobacz wątek
