Kolosalna zmiana na lepsze
Decyzja o podjęciu współpracy z trenerem personalnym zajęła mi niemało czsu. Zadawalam sobie pytanie czy warto,czy to nie przeraklamowane,czy rzeczywiście to skuteczne itd... Bylam chyba...
rozwiń
Decyzja o podjęciu współpracy z trenerem personalnym zajęła mi niemało czsu. Zadawalam sobie pytanie czy warto,czy to nie przeraklamowane,czy rzeczywiście to skuteczne itd... Bylam chyba standardowym przedstawicielem współczesnej pogoni za kasa. Wstawalam rano,jadłem śniadanie lub nie. Wypijalam kubas kawy,do roboty a potem po powrocie wielkie obzarstwo do domu i często znowu robota. Nawet sie nie zorientowałem kiedy na wadze przybyła mi dwucyfrowa nadwyżka. Czułam sie okropnie i popadlam w kompleksy. Potrzebowałem pomocy. Wybrałam Kuba. Miał super opinie. Teraz odpowiedz- NIE ZASTANAWIAJCIE SIE CHWILI DLUZEJ. To,ze jest skuteczny wszyscy wiedza,to ze jest wymagający tez, to ze jest świetnym trenerem rownież. Jednak mnie nauczył czegoś jeszcze- Dyscypliny. W jedzeniu,w treningu,w nastawieniu do aktywności fizycznej. Wynik na wadze - 13,wynik w obwodach w sumie - 41 cm. Samopoczucie + 1000%.
zobacz wątek
