Odpowiadasz na:

Małymi krokami..

Od kilku lat walczyłam z nowotworem. Moje życie zostało wywrócone do góry nogami. Dostałam drugą szansę i postawiłam na siebie, na profilaktykę. Zaczęłam od fitnessu medycznego z fitnessfitback.... rozwiń

Od kilku lat walczyłam z nowotworem. Moje życie zostało wywrócone do góry nogami. Dostałam drugą szansę i postawiłam na siebie, na profilaktykę. Zaczęłam od fitnessu medycznego z fitnessfitback. Ćwiczę z dwójką pełnych pasji i profesjonalizmu Trenerami: Magdą i Łukaszem. To dzięki Nim wspomnieniem pozostał czas, kiedy trzymałam się kurczowo bieżni na silowni idąc 4km/h. Teraz, gdy dowiedziałam się, jak efektywnie mogę wykorzystywać najsilniejsze mięśnie ciała, jak chronić stawy, jak cieszyć się wysiłkiem; zaczęłam biegać, ćwiczyć z ciężarami i podciągać się na drążku. To, w jaki sposób podeszli do mnie moi Trenerzy-nie da się opisać w kilku zdaniach.. Ale może napiszę w ten sposób: kiedyś wysiłek fizyczny nie stanowił dla mnie żadnej wartości.. Obecnie nie wyobrażam sobie dnia bez ćwiczeń. Duża zmiana małymi krokami w Fitnessfitback!!!

zobacz wątek
5 lat temu
~Barbara

Odpowiedź

Autor

Polityka prywatności
do góry