A trening z takim obciążeniem - https://hop-sport.pl/kamizelki-obciazeniowe/ ?
Też...
rozwiń
A trening z takim obciążeniem - https://hop-sport.pl/kamizelki-obciazeniowe/ ?
Też powinniście sobie tym zrobić fajną różnicę.
Ale jak dużą, to już zależy od wielu czynników. Swoje robi regularność. A kamizelka ułatwia kształtowanie sylwetki.
zobacz wątek
