Najgorzej to z trenerami personalnymi i ich rozpisywaniem diet.
Część z nich to ledwo co maturę zdała, zrobili se jakieś śmieszne kwity na jakimś płatnym kursie i taki ktoś ma ustawiać i regulować tak skomplikowane procesy jakie są zwiażane z metabolizmem...
rozwiń
Część z nich to ledwo co maturę zdała, zrobili se jakieś śmieszne kwity na jakimś płatnym kursie i taki ktoś ma ustawiać i regulować tak skomplikowane procesy jakie są zwiażane z metabolizmem człowieka. O chemii, biologii, fizjologii itp nie mają większej wiedzy niż to co wyczytają w internetach i to co usłyszą a potem powtarzają jak mantrę. Zresztą to widać też po ich zajęciach z "podopiecznymi" gdzie większość ćwiczeń to powtarzajace się zestawy klata-biceps, klata-biceps,klata-biceps bo przecież sami tak trenują, coż tam, na ogólnorozwojówkę to szkoda przecież czasu.
zobacz wątek
