Re: Bieganie :) - poziom 0 ;) Gdańsk
lepszy efekt da bieganie w odpowiedniej strefie tętna. bieganie samych interwałów i nie przebywanie w strefie fat burn nie odchudzi nas. niestety mało kto o tym pamięta.
lepszy efekt da bieganie w odpowiedniej strefie tętna. bieganie samych interwałów i nie przebywanie w strefie fat burn nie odchudzi nas. niestety mało kto o tym pamięta.
zobacz wątek
