Odpowiadasz na:

Re: Bieganie :) - poziom 0 ;) Gdańsk

tak, tak - w strefie tętna. I jeszcze kontrolować tempo. I trakować trasę GPSem w najnowszych butach Adidasa. I jeszcze najlepiej na wynajętej bieżni. Nim się dziewczyna ruszy na pierwszy bieg to... rozwiń

tak, tak - w strefie tętna. I jeszcze kontrolować tempo. I trakować trasę GPSem w najnowszych butach Adidasa. I jeszcze najlepiej na wynajętej bieżni. Nim się dziewczyna ruszy na pierwszy bieg to musi wydać ze dwa tysiaki.... Zwykłe sportowe buty, stoper (albo i zwykły zegarek) wygodne spodnie (i bielizna!!! otarcia są nieprzyjemne!!) i do lasu :) Dlaczego te nasze czasy tak pędzą? dzisiaj chce sie odchudzac a jutro juz powinienem widzieć wyniki. Zanim wyjde na trening mam plan na rok do przodu ze strefami tętna... ech...