Widok
Błonnik w tabletkach - działa ?
Jak w tytule . Używał ktoś takich tabletek ? Daje jakieś efekty podczas odchudzania?
0
0
Polecam raczej zdrowe odżywianie, dużo ruchu i np. płatki błonnikowe do jogurtu/kefiru i to nie dzień w dzień. Po co rozleniwiać jelitka tabsami jak możesz zjeśc coś co ma błonnik lub od czasu do czasu wsypać trochę płatków do jogurtu. Oczywiście można też tabletki ale ludzie skuszeni przeginaja z stosowaniem ich.
1
0