Re: Bo jestem za gruba.. Poradźcie.
bialko - kurczak (chudy oczywiscie) i weglowodany czyli warzywa, do tego jakas kromka ciemnego (pelnoziarnistego) chlebka :)
bialko - kurczak (chudy oczywiscie) i weglowodany czyli warzywa, do tego jakas kromka ciemnego (pelnoziarnistego) chlebka :)
zobacz wątek
