Widok

Ból nadgarstka podczas uderzania ciosu sierpowego

Witam czy ktoś z was podczas tarczowania odczuwał kiedyś ból w nadgarstkach? Chodzi o ból podczas uderzania ciosu sierpowego. Pytanie kieruję do bokserów, kick boxerów itd.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
krzywisz łapę/miałeś wcześniej uraz

zrób prześwietlenie to wszystko wyjdzie ?! zamiast sierpów rób łokcie-mniej trenuj ręce więcej nogi
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Lewy nadgarstek skręciłem na tarczy podczas haka a teraz mnie boli prawy i lewy nadgarstek:( Zmieniłem technikę zadawania sierpa(teraz mam kciuk do góry wcześniej do wewnątrz) ale i tak czasami boli:(
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum Sport

Karnet do oddania (4 odpowiedzi)

Odstapie karnet na silownie Zdrowit. Na 9 miesięcy cena 139 zł. Wykorzystano 3 miesiące. Umowa...

Czy warto uprawiać sport? (13 odpowiedzi)

Tak się składa, że większość moich kolegów nie uprawia żadnego sportu. Ich zdaniem nie jest on im...

odżywki dla sportówców aktywnych... (3 odpowiedzi)

odżywki dla sportówców aktywnych...i tych co dopiero zaczynają,zapraszam na konsultacje...

do góry