Widok

Ból nadgarstka podczas uderzania ciosu sierpowego

Witam czy ktoś z was podczas tarczowania odczuwał kiedyś ból w nadgarstkach? Chodzi o ból podczas uderzania ciosu sierpowego. Pytanie kieruję do bokserów, kick boxerów itd.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
krzywisz łapę/miałeś wcześniej uraz

zrób prześwietlenie to wszystko wyjdzie ?! zamiast sierpów rób łokcie-mniej trenuj ręce więcej nogi
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Lewy nadgarstek skręciłem na tarczy podczas haka a teraz mnie boli prawy i lewy nadgarstek:( Zmieniłem technikę zadawania sierpa(teraz mam kciuk do góry wcześniej do wewnątrz) ale i tak czasami boli:(
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum Sport

Karnet do oddania (4 odpowiedzi)

Odstapie karnet na silownie Zdrowit. Na 9 miesięcy cena 139 zł. Wykorzystano 3 miesiące. Umowa...

Fitness i siłownia - gdzie? (7 odpowiedzi)

Kto wie gdzie w okolicach ulicy Powstańców Warszawskich i Kartuskiej znajdę siłownię albo...

Czy warto uprawiać sport? (13 odpowiedzi)

Tak się składa, że większość moich kolegów nie uprawia żadnego sportu. Ich zdaniem nie jest on im...

do góry