Widok

Bolące stawy :(

Wiosnę poczułam i zaczynam się troszkę ruszać :) Kłopot w tym, że kruszynką nie jestem i po dłuższym intensywnym wysiłku (nordic, rower) bolą mnie stawy. Słyszałam, że jedzenie żelatyny pomaga, ale może macie inne skuteczne sposoby na taką dolegliwość?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Preparaty zawierające glukozaminę. Dostępne bez recepty w każdej aptece.
Nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów, dopóki nie poznałem internetu.

Stanisław Lem
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Babeczka w aptece popytała mnie co, jak, dlaczego i poleciła mi preparat Zinaxin. Przeczytałam ulotkę, skład to w większości właśnie glukozamina. Może używaliście tego?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Pliszka, mój ojciec bierze zinaxin, polecono go mu na złagodzenie bólu stawów, w końcu facet jest już wiekowy :). Preparat ten chroni chrzastke stawowa przed zmianami zapalnymi i bolem, podobno działa, a to jest w sumie najważniejsze. Jest to srodek dla doroslych, wiec pewnie odpowiedni jest dla kazdego wieku :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
żelatynka? hmm... babcine sposoby nie zawsze najlepsze. Jak zauważył Cross, polecam nabycie w aptece preparatu typu arthrotec iitp. na wzmocnienie stawów, efekty widoczne po około 1-3miesięcy terapii. W razie nie ustępowania bólu bezwzględnie - wizyta u reumatologa/ortopedy.
jeśli nie jesteś chuderlakiem, to miej na względzie że dodatkowe kilogramy dodatkowo obciążają stawy i kręgosłup, więc ruch należy dawkować. nie przemęczaj organizmu i szkieletu - ale! ruch Okej:) to zdrowie, jak najbardziej popieram!
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Witam
w tym przypadku
1) przed wysiłkiem rozgrzewka wszystkich stawów,
2) rozciaganie powolne we szystkich kierunkach - takze po wysilku
3) mozna wspomagac diete np preparatem arthroblock firmy olimp
4) przy najbardziej podraznionych stawach okład z lodu do 10min
5) wieczorem goraca kompiel z solami nawt kuchenną
6) na noc maść np eclipse blue z bandażem elastycznym
7) rano znów lekkie rozciąganie i rozgrzwka

w razie pytań służę pomocą przez stronę
www.fizjomanual.com
pozdrawiam
Jarek
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1
Na takie schorzenia i przypadłości, o których piszesz pomocne są preparaty ochronne, zwiększające odporność stawów. Mam podobny problem - moja mama i babcia chorują na zapalenie stawów, dodatkowo babcia ma gościem i osteoporozę, więc ja już od młodych lat wiem, że będę miała prawdopodobnie podobny problem. Stosuję w tej chwili zinaxin - suplement uzupełniający cenne wartości w organizmie, które pomagają zapobiegać chorobom tego typu.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Dobrze się złożyło bo jakoś miesiąc temu odkryłam preparat, który mi pomógł gdy zaczęłam chodzić na zajęcia dodatkowe z jogi. Jak całe życie byłam w pracy siedzącej to gdy nagle zwiększyłam ruch to też zaczęłam mocno czuć nogi i barki i rozwiązaniem się okazał Stawosan. Smaruje nim od jakoś trzech miesięcy i różnica jest spora. Można go dostać z tego co wiem w aptekach, chociaż ja zamawiałam na stronie producenta asepta.pro . Wydaje mi się, że to by i tobie pomogło, a ceny mają w porządku jak na to na ile mi wystarcza
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum Zdrowie

Środki na przedwczesny wytrysk (9 odpowiedzi)

Jakie znacie najlepsze sposoby na przedwczesny wytrysk? Ogólnie trochę zawiodłem się na...

Dobry ortodonta (37 odpowiedzi)

dla osoby dorosłej, wada zgryzu, znacie kogoś?

gdzie chodzicie do stomatologa? (15 odpowiedzi)

Gdzie chodzicie do stomatologa częściowo refundowanego przez NFZ? proszę o rady i namiary na...

do góry