Witam
Mam bruksizm, zalecono mi wykonanie szyny relaksacyjnej (350zł) oraz botoks (1 na pół roku mniej więcej 1000zł). Czy może ktoś podzielić się swoim doświadczeniem. co jest bardziej skuteczne ? Szyny mogą być twarde i miękkie, które lepsze ? Czy może jest jeszcze jakaś dodatkowa opcja na walkę z tym ?