Odpowiadasz na:

Re: Chce zgubić 20 kg

Ja trzy lata temu jak chciałam sie odchudzic przed ciążą to zrzuciłam 10 kg w 2 miesiące. Orbitrek w domu, X-bok z aerobikiem i motywacja. No i pierwszy raz w życiu pożegnałam słodycze ;)... rozwiń

Ja trzy lata temu jak chciałam sie odchudzic przed ciążą to zrzuciłam 10 kg w 2 miesiące. Orbitrek w domu, X-bok z aerobikiem i motywacja. No i pierwszy raz w życiu pożegnałam słodycze ;) Wytrwałam, efekty były :) Po ciąży zostały mi 3 kg ale teraz jakoś nie mam motywacji..... :(