Odpowiadasz na:

Re: Co jeść a czego nie jeść podczas ciąży???

należy słuchać swojego organizmu, on sam powie, czego potrzebuje. ja na początku tonami jadłam mandarynki - a to przeciez naturalny kwas foliowy! póxniej zc nie mogłam bez zielonej pietruszki i... rozwiń

należy słuchać swojego organizmu, on sam powie, czego potrzebuje. ja na początku tonami jadłam mandarynki - a to przeciez naturalny kwas foliowy! póxniej zc nie mogłam bez zielonej pietruszki i buraczków (żelazo) itp. Do końca miałam idealne wyniki. Jedyne czego się wystrzegałam, ale to bez wzgledu na ciąże - to wysoce przetworzona zywnośc i konserwanty.