Re: Co na zatwardzenie dla dwulatki ?? Pomocy
brokuły , kalafior, kapusta- ugotowane? powodują raczej wzdęcia, nie efekt przeczyszczajacy, dla osob z problemami jelitowymi raczej niewskazane, bo wzmagają gazy.
natomiast surowe...
rozwiń
brokuły , kalafior, kapusta- ugotowane? powodują raczej wzdęcia, nie efekt przeczyszczajacy, dla osob z problemami jelitowymi raczej niewskazane, bo wzmagają gazy.
natomiast surowe warzywa i owoce maja działanie rozluźniające stolec, kiszonki, suszone owoce i soki z nic (zalane wrzątkiem sliwki, morele, zostaiwc na noc, rano na czczo wypic), poza tym podstawa, to woda, woda woda, czysta niegazowana woda.
no i raz na jakiś czas probiotyk, np. dicoflor, czy częsciej kefirek naturalny, bez zagęstników i dodatków.
zobacz wątek
