Re: Co wlać do bidonu?
aaa, jeszcze na temat Co to jest odwodnienie :
żródło:http://www.medycynasportowa.pl/index.php?go=chwsz&artykul=woda
"Już nawet niewielkie odwodnienie rzędu 3% wagi...
rozwiń
aaa, jeszcze na temat Co to jest odwodnienie :
żródło:http://www.medycynasportowa.pl/index.php?go=chwsz&artykul=woda
"Już nawet niewielkie odwodnienie rzędu 3% wagi ciała, powoduje wyraźne obniżenie wydolności fizycznej ustroju"
hm, niewielkie odwodnienie...to nie musi byc juz zejściowa dehydracja czy jak to nazwałeś?
swoją droga całkiem fajny portalik
na innej stronie mamy tez o makro i mikro minerałach oraz o suplementacji więc jesli Barrego lub innych to interesuje to mozna tam looknac
zobacz wątek
