Odpowiadasz na:

Ćwiczenia :)

Dziewczyny znalazłam fajny filmik w internecie...spojrzałam na niego i pomyslałam, że to nie możliwe-takie krótkie i proste ćwiczenia...Dopóki nie spróbowałam...może się Wam przyda ja zaczynam... rozwiń

Dziewczyny znalazłam fajny filmik w internecie...spojrzałam na niego i pomyslałam, że to nie możliwe-takie krótkie i proste ćwiczenia...Dopóki nie spróbowałam...może się Wam przyda ja zaczynam dopiero więc o efektach pisać nie mogę, może któraś sie przyłączy...? :)

http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-posladki/cwiczenia-na-posladki-w-8-minut/