Re: Czy jest na forum osoba cierpiąca na niedoczynność tarczycy lub hashimoto ???
Mam też ten problem co ty mam 52 lata Narazie nie biorę hormonów staram się jak najdłużej z tym zaczekać. Biorę przez lekarza przepisaną witaminę D i K co dwa tygodnie do tego codzień zynk i selen...
rozwiń
Mam też ten problem co ty mam 52 lata Narazie nie biorę hormonów staram się jak najdłużej z tym zaczekać. Biorę przez lekarza przepisaną witaminę D i K co dwa tygodnie do tego codzień zynk i selen lepiej się czuję. Powinnaś zbadać ile masz żelaza bo to jest też ważne, brak żelaza... brała mnie śpiączka. Jedź orzechy one mają dużo Omega 3 i białka również jądra orzechów Brazylinskich zawierają wapno, magnez, fosfor, zink, selen. Jeden orzech dziennie wspiera nasz system immunologiczny. Proszę nie za dużo ich spożywać.
zobacz wątek
