Czy pływanie naprawdę jest TAK korzystne?
Pływanie przypuszczalnie bardzo pomaga w rozładowaniu napięcia mięśniowego i ogólnie pomaga w kręgosłupie. Czy w tym względzie rozciąganie jest podobne do pływania, czy może jest to inny rodzaj...
Pływanie przypuszczalnie bardzo pomaga w rozładowaniu napięcia mięśniowego i ogólnie pomaga w kręgosłupie. Czy w tym względzie rozciąganie jest podobne do pływania, czy może jest to inny rodzaj rozładowywania napięcia?
zobacz wątek
