Re: DUKAN DO STOSUJĄCYCH !!
Jak przetrwać hmm... ja zrzuciłam ponad 20kg,zrobiłam krótką przerwę i od 7 stycznia znowu dukanuję.Najgorsze sa pierwsze 3-4 dni bo organizm chce cukru tak przynajmniej było u mnie,pomagały bezy...
rozwiń
Jak przetrwać hmm... ja zrzuciłam ponad 20kg,zrobiłam krótką przerwę i od 7 stycznia znowu dukanuję.Najgorsze sa pierwsze 3-4 dni bo organizm chce cukru tak przynajmniej było u mnie,pomagały bezy domowej roboty(słodzik i białko),jogurt na słodko ze słodzikiem.
Do gotowania i pieczenia jest najlepszy Huxol w płynie(Auchan i Bomi) w Kauflandzie też sa w proszku ale nie pamiętam firm bo nie kupowałam zawsze ten w płynie tylko kupuję.i korzystam ze strony dieta.pl,polecam zrób suwaczek,zacznij gadac z dziewczynami one zawsze doradzają:) powodzenia:)
zobacz wątek
