Odpowiadasz na:

Re: Dieta, aktywność fizyczna.

Nie, pytam z ciekawości :) sama stosuję dietę, staram się pogodzić ja z aktywnością fizyczną ale nie czasami brak mi sił, czuję się osłabiona. Mam wrażenie że przeginam z wysiłkiem. A każdy dzień... rozwiń

Nie, pytam z ciekawości :) sama stosuję dietę, staram się pogodzić ja z aktywnością fizyczną ale nie czasami brak mi sił, czuję się osłabiona. Mam wrażenie że przeginam z wysiłkiem. A każdy dzień bez siłowni czy biegania daje mi odczucie że jestem mięczak. :P Ciekawi mnie to jak to wygląda u innych. np. częstotliwość ćwiczen przy diecie.