Re: Dieta, aktywność fizyczna.
Ja robiłam dietę kopenhaską, ale to masakra. Zdecydowanie lepiej na mnie działa regularne zdrowe odżywianie: dużo warzyw i gotowane na parze mięso i ryby. Do tego cyklicznie np. rowerek.
Ja robiłam dietę kopenhaską, ale to masakra. Zdecydowanie lepiej na mnie działa regularne zdrowe odżywianie: dużo warzyw i gotowane na parze mięso i ryby. Do tego cyklicznie np. rowerek.
zobacz wątek
