Odpowiadasz na:

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

Ja zgubiłam 5 kg, chciałam jeszcze 4 ale nie dałam rady;-( Znudziło mi się miecho, jaja, twarogi itp. Jem to nadal, ale urozmaicam też niedozwolonymi makaronami, pieczywkiem itp od czasu do czasu... rozwiń

Ja zgubiłam 5 kg, chciałam jeszcze 4 ale nie dałam rady;-( Znudziło mi się miecho, jaja, twarogi itp. Jem to nadal, ale urozmaicam też niedozwolonymi makaronami, pieczywkiem itp od czasu do czasu (to jakby faza III). Nie chudnę, ale też nie tyję. Moze z Wami "zacznę" raz jeszcze.

Aha, przedłuzanie I fazy nie pomoże na zgubienie kg. Mi w pierwszej fazie spadło 3 kg w 4 dni, a następne 3 dni nie gubiłam nic. Nastepne 3 kg spadło w II fazie.