Odpowiadasz na:

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

kasandra faza I trwa maksymalnie do 10 dni- w zaleznosci ile chcesz schudnac. W czasie jej trawnia jest najwiekszy rygor m.in. nie wolno mazeiny , kakao. Potem jest faza II I tu sa rozne systemy... rozwiń

kasandra faza I trwa maksymalnie do 10 dni- w zaleznosci ile chcesz schudnac. W czasie jej trawnia jest najwiekszy rygor m.in. nie wolno mazeiny , kakao. Potem jest faza II I tu sa rozne systemy 5/5 , 1/1, 3/3. dni proteinowe i dni prot-warzywne. W dni proteinowe do smaku mozesz dorzucic sobie cebule , korniszona , mazeine , kakao.. Mazeina i akkao moga ale nie musza powodowac zastoje